SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skora z

Czy chodziło Ci o: "skoro z"?

  • Dieta dla endomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] imprezy lata 70 u mojego przyjaciela i mialem jeszcze wiecej podobnych pedalskich rzeczy i przez pol gdanska w takim czyms sie wlokelm jak lancuhcy, koszula w kwiatki, skora sprzed 100 lat, jakies stare palto - umie sie dobrze bawic i beke z tego krece a zamiescilem, to bo to jedyne zdjecie jakie na kompie mam, a znak zapytanie mnie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-28 20:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zadbane stopy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co do włosków to nie zgodzę się z tobą; to nie jest mit. To prawda że goląc włosy żyletką odrastają cały czas takie same i wydaje nam się że są mocniejsze, ale depilując woskiem czy depilatorem cebulki są coraz słabsze, a włoski cieńsze i mniej widoczne. Mówiłam że nie należy często używać takiego użądzenia z żyletką, gdyż wtedy skóra stóp mocniej [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-16 13:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stać - wcina twaróg. też kazeina. inna jakość, ale w podobnym kierunku idziemy. no wlasnie nie dla kazdego inaczej nie kochalbym kazeiny nabial bialy ma konflikt z moja skora kazeina juz nie - sam sie dziwie - powodu nie znam fakt jest faktem ... czy wszyscy pocipieli z ta kaziną na noc? ja widze, że 99% ludzi przyjmuje jako hipotezę [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 9696 Data: 2010-08-03 07:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 19 - wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    Publiczność po prostu żal, już wolę jak uchlane Hamburgery drą ryja do kamery szczerze mówiąc. %-) Tu jakieś pseudo gwiazdy z nieskażonymi myślą obliczami cieszą michy zastanawiając się, co sie dzieje... I nie pokarzą właściwie nikogo innego. A skóra Sappa tak apropo, to jakieś pole minowe, wygląda jak nieżywa... Widać, że za młodu nawet Mario [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 00:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase (poprawki)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rano 7:30 Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 200ml Płatki owsiane 80g Orzechy laskowe 20g Jaja kurze całe 180 g Dynia, pestki 20g OK. Rano możesz wkroić do owsianki banana 2 śniadanie Bułki grahamki 180g Polędwica sopocka 20g Orzechy laskowe 20g pomidor 3 plastry sp80 15g 3 obiad nie wiem jak z jakością tego pieczywa. Te 20g szynki to jakaś wartość [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2009-11-07 12:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla otyłej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do stycznia bedzie Ci trudno zrzucic 30 kg... pamiętaj że jesteś stosunkowo niska. Obawiam sie , że pojawi sie problem ze skórą. Trening ułoż. Dieta w zasadzie ok, zamierzenia również. Wliczaj wszystko do bilansu, owoce , warzywa również. Staraj sie unikać cukrów prostych. Na noc nie jadłbym warzyw tylko twaróg z oliwą z oliwek. Kontroluj wage, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2010-06-28 09:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UJĘDRNIANIE CIAŁA/ODCHUDZANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No więc dobrze. 5 posiłków,mniej wiecej 200-400 kcal co 2,3 godziny 3,4 razy w tygodniu siłownia... moge zaczynać 20-30minut na biezni jak do tej pory,po czym wykonywać 4 serie ćwiczeń,po 30powtórzeń na 4 przyrządach(zalezy mi głównie na nogach)czy powinnam wykonywac ich więcej?(to zajmuje mi 35 minut z bieżnią)bo zgodnie z zaleceniami trenera na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2011-01-14 20:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błacholl / Gettin' stronger...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] najlepszego mozliwego wyboru Szrugsy z minimalnym pochylem do przodu (paski) 100/30 130/25 150/15 100/x- nie liczylem %) Z paskami zero problemow z chwytem,tylko pobdzierana skora. Zawsze wiedziałem,ze mam silny kaptur,ale z chwytem bylo ciezko. Trening w miare uplywu czasu sie rozkrecal.Szkoda mi przysiadu,bo chcialem w nim dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 15340 Data: 2009-01-13 20:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biorę izotek bez dermatologa. Jeśli chodzi o dawkę to stosowałem się do tej na ulotce. Zacząłem od razu o dawki 40mg. Po dwóch tygodniach z dnia na dzień przyszły skutki uboczne. Spękane usta, nie idzie ryja otworzyć bo same strupy w kącikach, skóra schodzi z nosa, jak wyjdzie jakiś syf i go wydusze to strupek goi się dopiero po dwóch tygodniach [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2021-10-06 15:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DLA AMBITNYCH - LUTY 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dlaczego połączenie CLA z zieloną herbatą plus L-KARNITYNA tak skutecznie wspomaga odchudzanie ? CLA-to sprzeżony kwas linolowy .Ten niezwykle aktywny biologicznie kwas tłuszczowy znakomicie reguluje przemiany tłuszczów w organizmie dzieki czemu ma silne własciwości antynowotworowe oraz antymiażdżycowe.CLA wspiera proces redukcji tkanki [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4995 Data: 2008-03-04 17:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu kobiety nie gola wąsow ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dobre Jenna....w wielu kwestiach sie mylisz ale tu sie zgadzam:D Kobiety nie gola wąsów pod nosem ponieważ; po używciu golarki włosy odrastają grubsze, bardziej widoczne i sztywniejsze, a kto by chciał mieć zarost typowo męski z czarnymi kropaczkami jak u faceta na twarzy po ogoleniu, niektóre kobiety zbierają sie na odwage i używają specjalnych [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 19896 Data: 2004-06-05 12:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsza redukcja

    Post
    Ladies SFD

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Seawitch WIEK: 26 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 mies ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80,3 WZROST: 162 OBWÓD RAMIENIA: 32 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 66 OBWÓD BIODER: 114 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 101 OBWÓD TALI 93 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 10? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5078 Data: 2017-08-23 13:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jest tak jak napisał KondiCapo. W szczęce jest ujście splotów nerwowych, dla tego jak się w nie dobrze trafi to walkę ma się wygraną. A błędnik działa na zasadzie, hmm, nie będę się rozpisywał więc w skrócie. W błędniku jest płyn w którym są takie "kryształki". To one odpowiadają za równowagę. Jak dostaniesz konkretnie w ucho to one w tym błędniku [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 13:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki żel do mycia twarzy?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] innych. Najlepszy mysle ze jest z Avene.to fakt że jest drogi, ogolnie kosmwetyki z tej serii są bardzooo drogie.ale czasami sobie pozwole. Teraz ciągle uzywam żelu z Garnier http://www.domzdrowia.pl/43774,garnier-czysta-skora-zel-oczyszczajacy-pompka-.html cena jest odpowiednia, i jest całkiem niezly. Toleruje tą serię i nie narzekam. polecam

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 18142 Data: 2010-04-29 10:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na trądzik? nic nie pomaga!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dobra w wielkim uproszczeniu. Trądzik jest powodowany głównie przez toksyny których organizm nie może zmetabolizować, wydalić w inny sposób i usuwa je poprzez skórę. Za usuwanie toksyn z ludzkiego organizmu najbardziej odpowiedzialna jest wątroba. Jeżeli wątroba nie radzi sobie z metabolizowaniem toksyn, u ludzi z tzw. "skórą skłonną do zmian [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 19129 Data: 2012-08-15 17:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Wypiszę w punktach : 1. Sama skóra i kości, wygląda to bardzo chudo. Zacznij porządnie jeść, przestań ucinać węglowodany. Ułóż i zacznij korzystać z konkretnej diety z dodatnimi kaloriami. 2. Nie kupuj żadnych suplementów, kup porządny zapas jedzenia. 3. 6 weidera to słabiutkie ćwiczenie na brzuch 4. Cały plan treningowy do wymiany. Zacznij do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2013-03-13 17:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze daj zrzut diety w takiej formie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html co prawda nie podales ile w gramach i objetosci jakiej jesz te posilki, ale juz moge powiedziec ze jesz na swoją wage strasznie mało.. co niekoniecznie musi isc dalej w dobrym kierunku jezeli chodzi o utrate tluszczu... [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2015-03-23 00:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carire - nowe foty str. 30

    Post
    Galeria Zdjęć

    gumis no no jestem pod wrażeniem tego czego dokonałeś a jak jest obecnie to sam widzisz, nie trzeba pisać. dobrze, że sie starsz i idziesz do przodu z ta skóra to gruba akcja, moze jakies zabiegi kosmetyczne sa? ale myśle, że z biegiem czasu sie to troche poprawi, nie mówie, że bedzie cacy, ale napewno lepiej. powodzenia w dalszej realizacji [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-17 20:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carire - nowe foty str. 30

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] cie urazilem ale ten nadmiar skory wyglada bardzo nieestetycznie,teraz bedziesz sie pewnie pokazywal tylko z tylu bo przod niewiele sie zmieni,tak to juz jest ze niektorym skora kurczy sie wraz z tluszczem niewiadomo o co chodzi,niektorzy "gubia skure" a niektorzy tak jak ty maja pozostalosci po swojej zlej diecie ze sie tak [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-11 06:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peeling.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Widze ze mineło już ponad rok od rozpoczęcia tematu, wiec czas na podsumowanie w tym temacie. W roku 2007 w maju miałem ostatni peeling (miałem ich 5-6 w roku 2007 nie pamietam dokładnie). Po peelingach całe wakacje stosowałem Skinoren rano (krem na przebarwienia) i oczywiście codziennie przed wyjściem z domu krem z wysokim filtrem. Wieczorem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4787 Data: 2008-04-22 11:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)